SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PJOK KELAS 8
I.
Berilah tanda silang (X) pada huruf a,
b, c, dan d yang tepat !
1. Posisi
lutut yang benar awal melakukan pukulan backhand
pada permainan tenis meja adalah....
A. direndahkan
dengan sikap rileks C. disilangkan kaki
kiri depan
B. diluruskan
dengan kaki rapat D.
ditekuk dengan sikap tegak
2. Saat
yang benar bat bergerak ditarik ke belakang menyilang depan badan pada pukulan backhand adalah ....
A. ketika
bola telah dipukul lawan C. ketika bola sebelum memantul meja
B. ketika
bola akan datang D. ketika
bola baru memantul meja
3. Perkenaan
bet pada bola saat melakukan pukulan backhand
topspin posisi pada permainan tenis meja adalah....
A. menggesek
bagian bawah bola C. menyerempet bagian atas bola
B. menyerempet
bagian bawah bola D. menyerempet bagian bawah bola
4. Posisi
awal kaki yang benar saat akan melakukan servis
forehand pada permainan tenis meja adalah ....
A. melangkah
ke samping C. memutar ke samping
B. memutar
ke depan D.melangkah
depan belakang
5. Posisi
bola yang benar diletakkan pada telapak tangan saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja dalah
....
A. di atas
wajah C.
di depan dagu
B. di atas
bahu D.
di depan badan (dada)
6. Arah
pandangan mata saat awal melakukan servis forehand pada permainan tenis meja
adalah ....
A. tertuju
pada net C. tertuju pada sudut meja
B. tertuju
pada arah gerakan D. tertuju
pada garis tengah meja
7. Posisi
awal bat yang benar saat akan melakukan pukuan servis backhand topspin pada
permainan tenis meja adalah ....
A. menyilang
depan badan di bawah dagu
B. menyilang
depan badan diatas ketiak
C. menyilang
depan badan dibawah ketiak
D. menyilang
depan badan di atas bahu
8. Akhir
gerakan tangan setelah melakukan pukulan servis backhand topspin pada permainan
tenis meja ....
A. lurus ke
depan C. lurus ke belakang
B. lurus ke
samping D.
lurus ke bawah
9. Posisi awal badan yang benar saat
akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah....
A. menghadap
arah gerakan tegak pukulan
B. menghadap
arah gerakan posisi bungkuk
C. membelakangi
arah terlentang
D. menyamping
arah gerakan tegak
10. Posisi
awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar
beladiri pencak silat, adalah ...
A. kedua
kaki terbuka C.
kaki dilangkahkan
B. kedua
kaki rapat D. kaki disilangkan
11. Posisi
awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar
beladiri pencak silat adalah ....
A. membentuk
sudut 500 C. membentuk sudut 350
12. Bila
arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dlakukan adalah ....
A. tangkisan
luar C. tangkisan atas
B. tangkisan
dalam D. tangkisan bawah
13. Ketika
kamu melakukan tangkisan atas dua tangan maka kaki kanan digerakkan ke arah :
A. belakang C. depan
B. samping D. Atas
14. Posisi
badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....
A. menyamping
arah gerakan C. membelakangi arah gerakan
B. menyilang
arah gerakan D. menghadap arah gerakan
15. Posisi
awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....
A. lurus ke
depan sejajar dada C. lurus ke bawah di samping badan
B. lurus ke
samping sejajar bahu D. kedua lengan terentang serong
atas
16. Bentuk
gerakan meroda yang benar adalah ....
A. berputar
menyamping arahn gerakan
B. berputar
menyilang arah gerakan
C. berputar
meliuk di samping badan
D. berputar
menghadap arah gerakan
17. Posisi
kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah ....
A. rapat
dan lurus C. rapat ditekuk
B. terbukadan
lurus D.
terbuka ditekuk
18. Posisi
awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah ....
A. menghadap
arah samping C. menghadap arah belakang
B. menghadap
arah gerakan D. memutar arah gerakan
19. Arah
gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting adalah ....
A. ke depan
samping C. ke depan atas
B. ke depan
bawah D.
ke depan belakang
20. Sumber
gerakan yang benar saat melakukan gerak guling lenting adalah ....
A. pundak C. lutut
B. pinggul D. pinggang
21. Pendaratan
yang benar saat melakukan guling lenting adalah ....
A. menggunakan
kedua ujung telapak kaki
B. menggunakan
kedua ujung tumit kaki
C. menggunakan
kedua tengah tepalak kaki
D. menggunakan
kedua pinggir telapak kaki
22. Arah
pandangan mata yang benar pada akhir gerakan guling lenting adalah ....
A. ke depan
bawah C. ke samping atas
B. ke depan
atas D. ke belakang atas
23. Gerakan awal guling lenting yang benar diawali
dengan gerak ....
A. guling
belakang C. guling depan
B. gerakang
kayang D. gerakan meroda
24. Posisi
badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada
adalah ...
A. membungkuk C. melenting
B. meliuk D. lurus
25. Posisi
kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada
renang gaya dada adalah ....
A. lurus
dan agak rapat C. ditekuk
B. lurus
dan terbuka D. disilangkan
26. Posisi
jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada
adalah ....
A. dirapatkan C.
disilangkan
B. direnggangkan D. ditekuk
27. Prinsip
dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya
dada adalah ....
A. diputar C. diluruskan
B. disilangkan D. ditekuk
28. Posisi
kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang pada
gerakan kaki renangya dada adalah ....
A. rapat
dan lurus C. terbuka dan lurus
B. rapat
dan ditekuk D. terbuka dan ditekuk
29. Posisi
telapak kaki yang benar saat melakukan
gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ....
A. menghadap
ke samping C.
menghadap ke depan
B. menghadap
ke belakang D. menghadap ke bawah
30. Gerakan
awal tangan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ....
A. memutar
ke samping C. menutup ke samping
B. membuka
ke samping D. menekuk ke samping
31. Posisi
gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada
adalah ....
A. di depan
dagu C. di belakang bawah dada
B. di samping
bawah badan D. di depan atas dada
32. Posisi
ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada
adalah ....
A. sebatas
hidung C. sebatas leher
B. sebatas
mulut D. sebatas alis mata
33. Saat
pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah ....
A. saat
kedua kaki menyilang di belakang pinggul
B. saat
kedua kaki memutar di belakang pinggul
C. saat
kedua kaki ditarik mendekati pinggul
D. saat
kedua kaki melakukan dorongan ke belakang
34. Yang
dimaksud dengan jalan raya, adalah .....
A. Jalan utama
yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain.
B. Jalan
alternatif yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain.
C. Jalan
menyilang yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain.
D. Jalan
perempatan yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain.
35. Salah
satu ciri-ciri jalan raya di Indonesia adalah ....
A. digunakan
hanya kendaraan khusus
B. digunakan
oleh umum
C. digunakan
oleh pribadi pejabat pusat
D. digunakan
oleh pemerintah daerah saja
36. Berikut
salah satu klasifikasi jalan raya, adalah ....
A. jalan
arteri khusus C. jalan arteri primer
B. jalan
arteri utama D. jalan arteri reguler
37. Kecepatan
berkendara di jalan lokal, adalah ....
A. >10
km/jam C. > 30 km/jam
B. > 20
km/jam D. > 40 km/jam
38. Salah
satu jalan arteri sekunder adalah ....
A. boleh
diganggu oleh lalu lintas cepat dan lambat
B. tidak
boleh diganggu oleh lalu lintas cepat
C. tidak
boleh diganggu oleh lalu lintas cepat dan lambat
D. tidak
boleh diganggu oleh lalu lintas lambat
39. Arti
gambar rambu peringatan di samping berikut ini, adalah ....
A. tikungan ke belakang C. tikungan ke kanan
A. tikungan ke belakang C. tikungan ke kanan
B.
tikungan ke samping D.
tikungan ke kiri
40. Arti
gambar rambu larangan berikut ini adalah ....
A.Larangan masuk bagi kendaraan bermotor
dan tidak bermotor
B.Larangan memotong bagi kendaraan
bermotor dan tidak bermotor
C.Larangan keluar bagi kendaraan bermotor
dan tidak bermotor
D.Diperbolehkan masuk bagi kendaraan
bermotor dan tidak bermotor
I.
Jawablah pertanyaan berikut ini dengan
benar!
1. Sebutkan akhir gerakan servis backhand topspin pada
permaianan tenis meja!
2. Uraikan bagaimana posisi awal tangkisan atas silang
dua tangan pada pencak silat !
3.
Definisikan posisi
awal teknik gerakan meroda!
4. Definisikan prinsip dasar akhir gerakan kaki pada
renang gaya dada!
5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan jalan raya!
|
***
|