KISI KISI SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2018/2019 MATA PELAJARAN PJOK KELAS IX


ASSALAMUALAIKUM WR WB , Teman Teman yg saya hormati maaf lama sekali tidak Up-date Blog ini di karenakan banyak tugas di offline dan baru kali ini saya mencoba update lagi, langsung saja biar tidak terlalu panjang seperti orang pidato  hehehe ⤔ berikut akan saya upload beberapa kisi-kisi MAPEL yang mungkin sangat baru dan insya Alloh 90% keluar pada saat kalian PAS(Penilaian Akhir Semester) khususnya mapel PJOK :P





KISI KISI SOAL PENILAIAN  AKHIR SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2018/2019
MATA PELAJARAN PJOK
KELAS IX

NO
KOMPETENSI DASAR
INDIKATOR
MATERI
1
3.1  Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.

  • Menjelaskan posisi kaki yang benar saat menendang boka dgn kaki bagian dalam
  • Menjelaskan teknik menahan bola menggunakan telapak kaki
  • Menjelaskan cara menendang dengan punggung kaki
  • Menyebutkan anggota badan yang tidak boleh untuk menghentika bola
  • Menyebutkan bagian kaki yang lazim digunakan untuk menendang bola untuk menghasilkan tendangan bola melambung jauh
  • Menjelaskan teknik menendang bola menggunakan punggung kaki
Sepak Bola











         

3.1.      Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.

  • Menjelaskan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli
  • Menyebutkan gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya untuk mematikan lawan
  • Menyebutkan gerakan membendung bola yang dilakukan pemain depan
  • Menjelaskan posisi telapak tangan saat melakukan pasing atas
  • Menjelaskan posisi awal kaki yang benar saat melakukan servis bawah
Bola Voli

3.1.      Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.

  • Mengetahui teknik dasar memegang bola saat shooting dengan kedua tangan
  • Mengetahui teknik dribbling bola basket
  • Mengetahui langkah pertama setelah lari awalan dalam melakukan layup shot
  • Menjelaskan berat badan saat melakukan pivot
Bola Basket
2
3. 3  Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
  • Mengetahui perbedaan jalan dan lari
  • Menjelaskan fase relaksasi dalam jalan cepat
  • Mengetahui gerakan yang tidak boleh dilakukan saat jalan cepat
Atletik Jalan Cepat

3. 3  Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
  • Menjelaskan teknik menerima tongkat visual dalam lari estafet
  • Menjelaskan teknik menerima tongkat non visual dalam lari estafet
  • Mengetahui Start dalam lari estafet
Atletik Lari Jarak Pendek

3.3. Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
  • Mengetahui tahapan lompat jauh
  • Menjelaskan gerakan yangbenar saat kaki tumpu menginjak papan tumpuan lompat jauh

Atletik Lompat Jauh

3. 3  Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
  • Mengetahui hal-hal yang harus di hindari dalam melakukan lempar cakram
  • Mengetahui hal-hal yang harus di utamakan dalam melakukan lempar cakram
  • Mengetahui teknik dasar memegang cakram
Atletik Lempar Cakram
3.
3.5  Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekauatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya.
  • Mengetahui tujuan latihan kebugaran jasmani
  • Menjelaskan pengertian kelincahan
  • Menyebutkan tujuan kebugaran jasmani
  • Menjelaskan kebugaran jasmani seseorang tergantung pada

Kebugaran Jasmani
4.
3.7 Memahami variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan
  • Mengetahui yang memperkenalkan aerobik
  • Menjelaskan keuntungan fisik yang di dapat dari senam aerobik
  • Mengetahui tahapan gerak berirama(aerobik)
  • Mengetahui tujuan buka gerak buka tutup lengan tangan dalam senam (aerobik)
  • Mengetahui tujuan buka tujuan gerak jalan ditempat dalam senam (aerobik)
Aktifitas Gerak Berirama
5
3. 9  Memahami tindakan P3K pada kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain
  • Mengetahui tujuan utama P3K
  • Menjelaskan prinsip P3K
  • Mengetahui tindakan-tindakan dalam melakukan pertolongan pertama
  • Mengetahui jenis alat yang digunakan untuk membalut luka dalam pertolongan pertama
  • Mengetahui prinsip-prinsip ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada kecelakaan
P3K
6.
3.1  Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
  • Menyebutkan macam-macam teknik dasar permainan Sepak bola
Bola Basket

3.3  Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional.
  • Jelaskan perbedaan antara jalan dan lari
Jalan dan lari

3.5  Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekauatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya.
  • Menjelaskan pengertian kebugaran jasmani

Kebugaran Jasmani

3.7 Memahami  prosedur variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tannpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
  • Menjelaskan manfaat melakukan senam aerobic
Aktifitas Gerak Berirama

3. 9  Memahami tindakan P3K pada kejadian darurat, baik pada diri sendiri atau orang lain.
  • Menyebutkan obat-obatan yang sering di gunakan dalam pertolongan pertamama pada kecelakaan (P3K)
P3K



Demikian  Kisi-kisi dari saya supaya bisa mendapatkan info terbaru silahkan anda bisa mengunjungi blog saya disini 


Salam Olahraga, Jayalah Bangsaku