Soal dan Kisi-Kisi PAS 2019 Semester 1 PJOK
Berikut kumpulan Soal-soal Penilaian
Akhir Semester Pelajaran Penjaskes SMP Kelas 8 Semester 1 :
I. Pilihlah
huruf a, b, c, atau d sebagai jawaban yang paling
benar!
1. Tujuan menendang bola dengan punggung kaki bagian atas dalam
permainan sepak bola adalah untuk......
a. mempercepat serangan
lawan
c. Mencetak gol
b. untuk menahan laju
bola d.
Menerobos pertahanan lawan
2. Orang yang memimpin pertandingan sepak bola
disebut....
a. penjaga
garis
c.
kiper
b. wasit
d. hakim garis
3. Sikap kaki dan badan yang benar saat menyundul
bola pada permainan sepak bola adalah.....
a. salah satu kaki diangkat,badan condong ke kiri
b. kedua kaki rapat, badan condong ke depan
c. tekukkan lutut, tahan berat badan pada
bantalan telapak kaki
d. salah satu kaki diangkat, badan condong ke
kanan
4. Dalam permainan sepak bola, pemain yang
bertugas menjaga bola lawan agar tidak masuk ke gawang sendiri disebut.......
a. gelandang
kanan
c. kiper
b. wasit
d. penjaga garis
5. Tendangan untuk memulai pertandingan sepak
bola di sebut...
a. Off
side
c. Kick Off
b. Throw
in
d. Corner Kick
6. Arah tolakan kedua kaki
yang benar saat melakukan smash dalam permainan bola voli adalah....
a. ke depan lurus
c. ke atas ke depan
b. ke atas tegak lurus
d. ke samping
7. Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan
gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah ....
a. di ayun ke depan atas
c.
di ayun ke samping atas
b. diayun ke depan
bawah d.
diayun ke samping bawah
8. Sikap kedua lengan yang
benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah...
a. dirapatkan dan diluruskan c. direnggangkan
dan diluruskan
b. dirapatkan dan
ditekuk d.
direnggangkan dan ditekuk
9. Gerakan lengan yang benar saat melakukan
teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli adalah.....
a. diputar ke depan ke arah bola
c.
dipukulkan ke depan ke arah bola
b. di ayun ke depan ke arah bola
d.
diluruskan ke depan ke arah bola
10. Sikap kedua lutut yang benar pada posisi awal saat
melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah...
a. diluruskan
c.
direnggangkan dan diluruskan
b. dibengkokkan d.
direnggangkan dan ditekuk
11. Menembak bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului
dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...
a. Jump
ball b.
Lay–up c.
Shooting d.
Pivot
12. Induk organisasi bola basket nasional adalah...
a. PBBI b.
PBSI c.
PSSI d.
Perbasi
13. Gerakan berporos pada
satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ....
a. melindungi bola dari sergapan
lawan c.
mendekatkan bola ke keranjang lawan
b. membawa bola ke daerah
lawan d.
mengoper bola ke arah teman
14. Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan...
a. Jump
Shoot b.
Lay-Up c.
Jump
ball d.
Pivot
15. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand
overhead pada permainan bulu tangkis adalah...
a. menyilang di belakang sebelah kiri badan
b. menyilang di depan sebelah kiri
badan
c. menyilang di belakang sebelah kanan badan
d. menyilang di samping badan sebelah kanan
16. Sikap sikut dan lengan yang benar saat bola bersentuhan dengan
raket pada teknik pukulan back hand overhead adalah....
a. ditekuk di depan badan
c.
terentang lurus di depan badan
b. diputar di depan
badan d.
terentang lurus di belakang badan
17. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan
forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalah....
a. kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
b. kedua kaki rapat menghadap net
c. kedua kaki sikap melangkah menghadap net
d. kedua kaki dibuka selebar bahu dengan
membelakangi net
18. Gerakan kaki yang harus dilakukan dari sikap persiapan saat
Shuttlecock akan datang adalah....
a. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan
raket diangkat ke atas
b. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan
raket diangkat ke samping
c. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan
raket diayun ke belakang
d. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan
raket diayun ke depan
19. Memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diluruskan ke
depan Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan teknik dasar lari cepat
adalah.....
a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
c. dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
d. dilangkahkan selebar-lebarnya
20. Gerakan
yang harus dilakukan saat kaki melakukan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh
adalah......
a. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta
kedua lengan diayun ke depan atas
b. Badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta
kedua lengan diayun ke depan atas
c. Badan dimiringkan dan kaki belakang serta
kedua lengan diayun ke depan bawah
d. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta
kedua lengan diayun ke depan bawah
21. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah....
a. jongkok dan pandangan ke depan
c. telentang
dan pandangan ke depan
b. telungkup dan pandangan ke
depan d.
telentang dan pandangan ke belakang
22. Cara melakukan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah .....
a. dilakukan dengan lari
secepat-cepatnya
b. dilakukan dengan jalan
secepat-cepatnya
c. dilakukan dengan lari selambat-lambatnya
d. dilakukan dengan melangkah lebar
23. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat
adalah.....
a. menggunakan ujung telapak kaki
c. menggunakan telapak kaki
b. menggunakan ujung jari
kaki d.
menggunakan ujung tumit kaki
24. Arah gerakan ayunan lengan saat melakukan teknik dasar lari
cepat adalah.....
a. diayun ke depan bawah sebatas
dahi c.
diayun ke depan atas sebatas hidung
b. diayun ke depan bawah sebatas
kepala d.
diayun ke depan samping sebatas
25. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
a. menjatuhkan lawan
c. mengelak
tebasan lawan
b. menangkis serangan
lawan d.
menggunting serangan lawan
26. Dalam pertandingan pencak silat teknik yang digunakan untuk
menghindari serangan lawan adalah....
a. elakan dan tangkisan
c. tangkapan
dan jatuhan
b. pukulan dan
tendangan d.
sapuan dan jatuhan
27. Gerakan meroda adalah suatu gerak ..... badan ke kiri atau ke
kanan
a. memutar
c. mengelilingi
b. lingkaran
d. berjalan
28. Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada
senam lantai adalah......
a. paha c. tungkai
b. tengkuk
d. Pinggang
29. Untuk melakukan guling lenting dengan baik
seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasaigerakan...
a. guling ke depan
c. guling lenting
b. guling ke
belakang
d. meroda
30. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar gerakan meroda
adalah....
a. berdiri kangkang
b. lengan direntangkan ke samping setinggi bahu
c. kedua tangan menumpu dengan kuat
d. tumpuan tangan cukup dengan satu tangan saja
31. Untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot diperlukan
frekuensi latihan...
a. dua b.
tiga c.
empat d.
Lima
32. Gerakan Push-up bertumpu pada.......
a. tangan b.
kaki c.
kaki dan tangan d. lutut
33. Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot.....
a. kaki b.
tangan c.
leher d.
punggung
34. Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan
adalah.....
a. senam irama
c. mendorong dinding
b. lompat
tali
d. tarik tambang
35. Pada renang gaya bebas, gerakan kaki lurus arahnya ke atas dan
bawah. Gerakan ini bersumber pada...
a. lutut b.
pangkal paha c.
perut d.
tungkai
36. Teknik gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah.....
a. naik turun secara
bergantian c. disilangkan
b. lurus
sejajar d. lurus
kemudian naik turun
37. Gaya dalam renang yang Tidak diperlombakan berdasarkan PRSI
(Persatuan Renang Seluruh Indonesia) adalah gaya.....
a. bebas b.
injak-injak air c.
dada d.
punggung
38. Teknik pengambilan napas dalam renang gaya bebas
menggunakan.....
a. mulut
c. mulut dan hidung
b. hidung
d. perut
39. Badan PBB yang mengurusi bidang kesehatan adalah.....
a. FAO b.
UNICEF c.
WHO
d. IMF
40. Berikut ini yang tidak termasuk penyakit menular seksual
adalah.....
a. AIDS b.
Sifilis c.
Gonorhoe d.
Diabetes
II.
URAIAN
41. Tuliskan macam-macam gaya renang!
42. Jelaskan apa yang dimaksud dengan istilah Tree Point dalam
permainan bola basket !
43. Tuliskan beberapa bentuk cara penularan penyakit AIDS!
44. Jelaskan tujuan permainan sepak bola!
45. Tuliskan 4 teknik dasar permainan bola voli!