Penilaian Outentik Pada Pembelajaran Atletik Teknik dan Bentuk Penilaian (Materi Jalan cepat)

Penilaian Outentik
Pada Pembelajaran Atletik
Teknik dan Bentuk Penilaian
(Materi Jalan cepat)

I. Penilaian Pengetahuan
1) Petunjuk Penilaian
Setelah mempelajari materi Atletik  kerjakan tugas di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab. Tugas ini dikerjakan berkelompok di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
           
       2) Butir Soal Pengetahuan:
            1. Jelaskan cara melakukan teknik start dalam jalan cepat
            2. Jelaskan cara melakukan teknik jalan cepat
            3. Jelaskan cara melakukan teknik finish jalan cepat

       3. Rubrik Penilaian Penagatahuan (Untuk Guru) 
No
Butir Pertanyaan
Kriteria Persekoran
Nilai Akhir
1
2
3

Ʃ

1
Jelaskan cara melakukan teknik start dalam jalan cepat






2
Jelaskan cara melakukan teknik jalan cepat






3
Jelaskan cara melakukan teknik finish jalan cepat







4) Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)
Skor 3 : jika peserta didik mampu menjelaskan tentang start, teknik dan finish jalan cepat
Skor 2   :  jika peserta didik mampu menjelaskan  dua pertanyaan di atas.
Skor 1   :  jika peserta didik mampu menjelaskan satu  pertanyaan di atas.


II. Penilaian Keterampilan Jalan Cepat

 Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)
a) Lakukan teknik dasar start pada jalan cepat.
Proses Penilaian Gerak
Skor Akhir
Ket
Sikap Awal i(Skor 2)
Posisi kaki dan tangan

 (Skor 4)
Posisi Badan
(Skor 4)
Penilaian
Produk

. . . .
. . . .
. . . .
. . . .
. . . .



 Kriteria Penilaian Proses
           Kriteria skor : Pelaksanaan Start )
Sikap awal
Skor 2 :
(1) Berdiri di belakang garis star.
(2)Memperhatikan petunjuk wasit.

  Skor 2: jika mampu melakukan dua kriteria   secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

·      Posisi kaki dan tangan
Skor 4 jika:
(1)     Posisi kaki berada di belakang garis start.
(2)     Posisi tangan bergantung kendor.
(3)     Posisi kaki di belakang garis.
(4)     Menempatkan kaki kiri di belakang garis , kaki kanan di belakang kaki kiri
Skor 3: jika tiga  kriteria dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu  kriteria yang dilakukan secara benar

·      Posisi Badan
Skor 4 jika:
(1)     Posisi badan condong ke depan.
(2)     Berat Badan  terletak di antara kedua kaki
(3)     Sikap tubuh seimbang
(4)     Konsentrasi pada aba - aba
.
Skor 3: jika hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya dua  kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria dilakukan secara benar


b) Lakukan teknik dasar jalan cepat.
Proses Penilaian Gerak
Skor Akhir
Ket
Sikap Awal  (Skor 2)
Posisi paha
(Skor 2
Posisi
Tumit ( skor 2 )
Penilaian
Produk
(Tes lemparan atas  kepala (over head )
. . . .
. . . .
. . . .
. . . .
. . . .



        Kriteria Penilaian Proses
           Kriteria skor : Pelaksanaan Teknik Jalan Cepat)
Sikap awal
Skor 2 jika :
(1) Mengangkat dua kaki ke depan.
(2) Tungkai badn bergantung ke depan mengikuti ayunan kaki
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar


·      Posisi Paha
Skor 2 jika:
(1)   Paha diayun ke depan
(2)   .Gerakan paha dan kaki bergantian menjadi kaki ayun jalan
Skor 1: jika hanya satu  kriteria yang dilakukan secara benar


·      Posisi Tumit
Skor  jika:
(1)   Tumit dan kaki bersamaan menumpu.menjadi kaki ayun
(2)   Pada saat tumit menyentuh permukaan lantai lutut lurus
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar





c) Lakukan teknik Finish jalan cepat.
Proses Penilaian Gerak
Skor Akhir
Ket
Kecepatan jelang Finish
( skor 2)
Gerak panggul ( skor 2 )

Penilaian
Produk
(Tes Lemparan Pantulan (bounce pass)
. . . .


. . . .
. . . .



        Kriteria Penilaian Proses
           Kriteria skor : Pelaksanaan Finish jalan Cepat
.  Kecepatan Jelang Finish
Skor 2 jika :
(1)     Kecepatan makin meningkat jelng finish.
(2)     Jalan terus hingga melewati garis finish
  Skor 1: jika hanya 1 kriteria yang dilakukan secara benar

·      Gerak panggul
Skor 2 jika:
(1)   .Gerak panggul Nampak jelas pemindahannya
(2)   Gerak panggul berjalan ritmik cepat.
Skor 1: jika s kritertuia dilakukan secara benar

III. Kriteria Penilaian Produk. Jalan cepat 50  M
           
Prolehan Nilai
Kriteria Penskoran
Klasifikasi Nilai
Putra
Putri
20 – 25 dtk
25 – 30 dtk.....
100
Sangat Baik
26 – 30 dtk
3135 dtk
90
Baik
31 – 35 dtk
36 – 40 dtk
80
Cukup
36 -  40 dtk
41  –  45 dtk
70
Kurang
Ø  41 dtk
Ø  46 dtk
60
Kurang sekali
IV. Penilaian Perilaku

Pengamatan dalam proses penilaian dilakukan saat peserta didik melakukan jalan cepat . Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi. Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang dicek (√) dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 3. (Baik = 3, Sedang = 2, dan Kurang = 1).

Rubrik Penilaian Perilaku:
Prilaku yang dinilai
Cek Lis (√)
Baik
Sedang
Kurang
1.    Kerja sama



2.    Tanggung Jawab



3.    Menghargai Teman



4.    Toleransi



5.    Disiplin



Jumlah skor Maksimal =15



V. Rekapitulasi Penilaian
               
No
Nama Peserta Didik
Aspek – aspek yang dinilai
Nilai =
P+K+A
3
Paraf Guru
Ketrampilan
Pengatahuan
Prilaku